十堰丹江口老人三日游攻略
行程亮点：全程无高强度活动，以车代步为主，景点间交通便捷；饮食清淡养生，住宿选择安静舒适酒店；结合自然景观与人文历史，寓教于乐。
第一天：太极湖休闲与净乐宫文化初探
- 上午：抵达丹江口市区，入住酒店（推荐靠近湖区的星级酒店，设施齐全）。
- 下午：乘车前往太极湖景区，乘坐观光游船慢游湖上，欣赏丹江口水库风光，空气清新，适合拍照散步。
- 晚上：在酒店餐厅用晚餐，品尝当地特色鱼宴（少油少盐定制），早休息调整时差。
第二天：丹江口大坝工程与静乐宫深度游
- 上午：参观丹江口大坝，了解南水北调工程历史，坝顶平坦易行，可乘车游览，避免长时间步行。
- 下午：前往净乐宫，探访武当山古建筑群，环境清幽，文化氛围浓厚，可安排导游讲解道教文化。
- 晚上：返回市区，自由活动，推荐在酒店周边公园散步，享受宁静夜晚。
第三天：沧浪海生态体验与返程
- 上午：游览沧浪海湿地公园，步道平缓，可观赏候鸟和湿地植被，适合老人慢行养生。
- 下午：购买当地特产（如丹江口翘嘴鲌鱼干、绿茶），轻松返程。
贴心提示：行程中备好常用药物，选择春秋季出行气候适宜；景点门票对老年人多有优惠，建议提前查询；全程安排休息点，避免劳累。